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Endo-Project☆01/08

こんにちは(*^^)vお久しぶりです!マミです\(^o^)/

ついに…、Endo-Projectが始動したみたいですね( ̄▼ ̄)ククク…

E-project.jpg


Endo-Projectとは…
遠藤先生に、体の鍛え方体幹トレーニング
教えていただくレッスンです(*゚▽゚)ノ
E-project (1)

吊輪を使って上半身・下半身の強化!
そしてバランスもとらないとできないので
体幹も鍛えられるという…これが一石二鳥o(゚▽゚o)(o゚▽゚)o
E-project (17)

やっぱり男性ばっかり…??
と、思いきや!!女性の方もEndo-Poject挑戦しています!
E-project (43)

E-project (48)

男女問わず自由に参加していただけますよ!
素晴らしい(* ̄▽ ̄*)ノ"

クライミング、ボルダリングをするうえで
上半身・下半身を強化したい!という方、
体幹を鍛えたい!と、いう方、
トレーニングしたいけど、やり方が分からない…と、いう方、
是非、Endo-Project参加してみて下さいヽ(^▽^)人(^▽^)人(^▽^)ノ

Endo-Projectの日程
1月23日(木)19:30~
2月6日(木)19:30~
2月18日(月)19:30~


と、なっておりますヽ(´▽`)/

皆さまのご参加、お待ちしております(*゚▽゚*)
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